الاكل بعد خلع ضرس العقل الأطعمة المسموحة بها والممنوعة

يُعد الاكل بعد خلع ضرس العقل من أكثر الأسئلة التي تشغل المرضى بعد العملية مباشرة، خاصةً الخوف من الألم أو تأخر التئام الجرح.
ويتساءل كثيرون: متى أستطيع الأكل بعد خلع ضرس العقل؟ وما الأطعمة المسموحة والممنوعة؟

في هذا المقال نُقدم لك دليلًا طبيًا شاملًا حول التغذية الصحيحة بعد خلع ضرس العقل، يشمل أفضل الأطعمة التي تسرّع الشفاء، والأطعمة التي يجب تجنبها، مع نصائح مهمة لتفادي المضاعفات، وفقًا لإرشادات أطباء الأسنان.

إن عملية خلع ضرس العقل واحدة من أكثر عمليات الأسنان شيوعًا وتحديدًا في مرحلة المراهقة والشباب؛ إذ ينمو ضرس العقل في المرحلة العمرية بين السبعة عشر والخمسة وعشرين عامًا، وإذا كنت تتهيأ لعملية خلع ضرس العقل قريبًا فإليك بعض النصائح والمعلومات عن الأكل بعد خلع ضرس العقل نسردها لك في هذا المقال ولكن بعد أن نتطرق لنبذة عن ضرس العقل وكيفية خلعه.

ضرس العقل

هو الثالث في ترتيب الضروس، وينمو لدى غالبية الناس أربعة من ضروس العقل واحدًا في كل جهة للفكين العلوي والسفلي.

يؤدي انطمار ضرس العقل وعدم خروجه على سطح اللثة أو نموه بصورة مائلة، أو خروج تاجه على سطح اللثة لكنه مع تعرّضه للكسور أو التسوس إلى عدة مشاكل ومضاعفات، من أهمها:

• يوفر بيئة خصبة جدًا لنمو البكتيريا إثر تجمع بقايا الطعام في محيطه.
• يسبب التهاب اللثة وتورمها أو نزيفها.
• يؤثر سلبًا على الضروس المجاورة علاوةً على مشاكل إطباق الفكين بصورة طبيعية.
• يجد المريض صعوبةً في مضغ الطعام وغالبًا ما يصحبها ألم مع كل حركة للفك.

لذلك يكون الحل الأمثل لمثل ما سبق من المشاكل هو خلع ضرس العقل بعد اختيار مكان يتسم بالخبرة وكفاءة القائمين عليه، مثل مركز ثنايا للأسنان.

متى أكل بعد خلع ضرس العقل؟

يمكنك الأكل بعد خلع ضرس العقل بعد زوال تأثير التخدير مباشرة، لكن بشرط الالتزام بالأطعمة اللينة والباردة أو الفاترة خلال أول 24 ساعة، لتجنب النزيف أو تهيج موضع الجرح.

• يُفضل خلال أول يوم:
• تجنب المضغ على جهة الخلع
• الامتناع عن الأطعمة الساخنة
• شرب السوائل دون استخدام الشفاط (الشفاطة)

الاكل بعد خلع ضرس العقل

يجب أن تتناول طعامًا لينًا سهل المضغ بعد العملية، ويجب أيضًا أن يحتوي الأكل بعد خلع ضرس العقل على القدر الكافي من الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتين حتى يساعد على التئام الجرح جراء اقتلاع ضرس العقل في أقل فترة ممكنة، ونرشح لك عزيزنا القارئ بعض الأنواع من الأطعمة، مثل:

• الشوربة: مثل شوربة الطماطم وغيرها، إذ إنها توفر الشعور بالارتواء فضلًا عن كونها غنية بالفيتامينات والطاقة ومناسبة جدًا للأيام الأولى بعد خلع ضرس العقل، وننصح بتناولها دافئة أو فاترة، لأن تناولها ساخنة قد يتسبب في تهيج موضع الجرح.
• الزبادي اليوناني: يعد من أكثر المواد الغذائية الغنية بالبروتين والكالسيوم والزنك، وقد أثبتت عدة دراسات أن الأطعمة الغنية بالبروتين تُعجل من التئام الجروح على عكس تلك التي تفتقر إلى البروتين.

يتميز الزبادي اليوناني بملمسه الكريمي، مما قد يساعدك على ترطيب فمك ويقلل حدة الألم المحتمل بعد العملية.

• البطاطس المهروسة: تعد من أكثر الاقتراحات المناسبة للأكل بعد خلع ضرس العقل؛ فهي مصدر مهم للطاقة كما أنها لا تسبب انزعاجًا في أثناء تناولها في ظل وجود الجرح.
• البيض المسلوق أو المخفوق: لا يجهل أحد أن البيض أحد أقوى مصادر البروتين والفيتامينات والأملاح المعدنية والأوميجا 3، وكلها عوامل تعزز من التئام الجرح سريعًا.
• الموز المهروس: إذ إنه من الأطعمة اللينة التي لا تتطلب الكثير من المضغ ويسهل بلعه، مما يوفر لك فرصة تزويد جسمك بما يفيده من عناصر غذائية دون أن تنزعج أو تتألم.
• الشوفان: يعرف عنه أنه من أهم أنواع الحبوب الكاملة وأكثرها فائدة، كما أنه مُشْبع وصحي جدًا وغني بالألياف، بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية؛ لكن يمكنك تناوله فور اجتياز الأيام الثلاث الأولى بعد خلع ضرس العقل لأنه يحتاج إلى المضغ بعض الشيء.

أفضل أحدث طرق تجميل الأسنان الأمامية

أطعمة يجب تجنبها بعد خلع ضرس العقل

يجب علينا أن نوضح لك أن هناك من الأكل بعد خلع ضرس العقل ما يُفضّل الابتعاد عنه وتجنبه تمامًا حفاظًا على نفسك من تهيج الجرح والتعرض للمضاعفات، ومن أهمها:

• الأطعمة الحارة، التي تحتوي على الشطة أو الفلفل الحار فهي تسبب تهيج الجرح والتهاب اللثة.
• المقرمشات بأنواعها، مثل: رقائق البطاطس المقلية أو المحمصات أو البسكويت؛ إذ إنها قد تستقر في موضع اقتلاع الضرس وتعوق عملية الالتئام.
• المشروبات الحمضية، مثل الليمون. المشروبات الكحولية.
• الحبوب مثل الأرز وغيره مما قد يتراكم في موضع الجرح في الأيام الأولى بعد إزالة ضرس العقل.

يمكنك الان الحجز في مركز ثنايا لطب الاسنان,افضل مركز لطب الأسنان في أكتوبر من خلال تسجيل بيانات او من خلال الواتساب

 متى يمكن الأكل بعد خلع ضرس العقل؟

يمكن الأكل بعد خلع ضرس العقل بعد زوال تأثير التخدير مباشرة، مع الالتزام بالأطعمة اللينة والباردة أو الفاترة خلال أول 24 ساعة.

 ما أفضل الأطعمة بعد خلع ضرس العقل؟

أفضل الأطعمة تشمل الشوربة الفاترة، الزبادي، البطاطس المهروسة، البيض المسلوق، الموز المهروس، والشوفان بعد مرور عدة أيام.

 ما الأطعمة الممنوعة بعد خلع ضرس العقل؟

تشمل الأطعمة الممنوعة المقرمشات، الأطعمة الحارة، المشروبات الحمضية، الأرز، والمشروبات الكحولية؛ لأنها قد تؤخر التئام الجرح.

 هل الزبادي مفيد بعد خلع ضرس العقل؟

نعم، الزبادي مفيد جدًا بعد خلع ضرس العقل لاحتوائه على البروتين والكالسيوم، ويساعد على التئام الجرح وتقليل الالتهاب.

كم يوم ألتزم بالأكل اللين بعد خلع ضرس العقل؟

يُفضل الالتزام بالأكل اللين من 3 إلى 5 أيام حسب سرعة التعافي وتعليمات الطبيب.

 هل خضعت لخلع ضرس العقل أو تستعد للعملية؟
احجز استشارتك الآن في مركز ثنايا لطب الأسنان – أكتوبر واحصل على إرشادات دقيقة تضمن لك تعافيًا سريعًا دون مضاعفات.
📲 الحجز متاح عبر الواتساب أو تسجيل البيانات.